التغلب على التحديات التي تعوق نمو طفلك

يضيف الطفل في المرحلة من سنة إلى ثلاث سنوات بعداً جديداً إلى حياة والديه، لأن الطفل الآن كثير الحركة وذو طبيعة فضولية تبعث البهجة في قلب أي والد. وهذه المرحلة هامة من الناحية الغذائية أيضاً، فرغم أن معدل النمو قد بدأ بالتناقص، إلا أن احتياجات الطفل الغذائية لا تزال مرتفعة نسبياً.

عادةً ما تمثل تلبية احتياجات طفلك الغذائية تحدياً كبيراً، فالأطفال يسهل إلهاؤهم عن الطعام أثناء الوجبات، ولذلك يجب التأكد من تناول الطفل للعناصر الغذائية المطلوبة وهذا أمر لا شك أنه يعد مهمةً صعبة. وتبعاً لبعض الدراسات الميدانية في مجال التغذية، فقد لوحظ افتقار طعام أغلب الأطفال الصغار للمتطلبات اليومية القياسية خاصةً فيما يتعلق بالفيتامينات(د) و (هـ)، وأيضاً الكالسيوم والحديد والزنك. ويرجع هذا غالبا لًلأسباب التالية:

الانتقال من تركيبة الحليب المقوى بالحديد إلى الحليب كامل الدسم في مرحلة مبكرة من العمر.

زيادة تناول عصير الفاكهة كبديل لمصادر الحليب الغنية بالكالسيوم.

تناول كميات غير كافية من أغلب أنواع الطعام بما في ذلك اللحوم والخضراوات.

تعرض هذه الممارسات الغذائية الطفل لخطر الإصابة بنقص العناصر الغذائية، مما سيعوق عملية نمو وبناء الجسم.

خلال السنوات التي يخطو فيها الطفل خطواته الأولى، يفضل الانتقال من بروميل جولد إلى بروجرس، وهو تركيبة حليب متكاملة طورت لتلية الحاجات الغذائية للأطفال في عمر 1-3 سنوات لمزيد من النمو والتطور المتكاملين.